שלום ברוכה הבאה הקורס ‘מתחזקת מבפנים’ מיועד לנשים שהתאמנו יחד איתי במועדון יוגה טריגר ורוצות לקבל סדרת אימונים לפי עקרונות הגישה, כדי לחזק את שרירי הליבה ורצפת האגן. האימונים נבחרו מתוך המועדון.

בסדרה 12 נושאי אימון 36 אימונים שתוכלי לחזור ולהתאמן בהם בזמנך החופשי ולהתחזק

תהני 🙂