יוגה טריגר
את הפאשיה את כבר מכירה? המערכת החכמה והפעילה שמשפיעה גם על תפקוד רצפת האגן
מהי הפאשיה? הפאשיה (Fascia) היא רשת רציפה של רקמות חיבור דקיקות אבל חזקות, שעוטפות את כל השרירים, האיברים, העצבים והגידים בגוף.אפשר לדמיין אותה כמו “חליפת
יעל גואטה
17 באוגוסט 2025
