אימון פיתולים לחיזוק מערכת הלימפה ותנועתיות באיברי האגן 15-7-26 א אב התשפו
15 ביולי 2026
יעל גואטה
6
אימון בונה עצם וחיזוק שרירי הליבה ורצפת האגן במנח עמידת שש 8-7-26 כד תמוז התשפו
8 ביולי 2026
יעל גואטה
7
אימון לחיזוק טווח התנועה של מפרק האגן ומפרק הירך במנח שכיבה 1-7-26 טז תמוז התשפו
1 ביולי 2026
יעל גואטה
1
אימון לחיזוק טווח התנועה של מפרק האגן ומפרק הירך במנח עמידה 29-6-6 יד תמוז התשפו
29 ביוני 2026
יעל גואטה
3
רצף תנועתי דינאמי לתנועה במרחב משתנה – דגש על גיוס רצפת האגן במעברים 26-6-26 יא תמוז התשפו
26 ביוני 2026
יעל גואטה
1