יוגה טריגר למה חשוב שתתייחסי למערכת הלימפה בזמן אימון לחיזוק רצפת האגן? מי זו מערכת הלימפה? מערכת הלימפה היא חלק ממערכת החיסון והניקוז של הגוף. היא כוללת: נוזל לימפה (עשיר בתאי דם לבנים) כלי לימפה שמובילים את יעל גואטה 15 ביוני 2025