יוגה טריגר מה הקשר של הלשון לחיזוק שרירי רצפת האגן? אז מה הקשר בין תנועה בלשון לתנועה בשרירי רצפת האגן? לכאורה, אין קשר ישיר בין הלשון לבין שרירי רצפת האגן, אבל למעשה – הגוף שלנו יעל גואטה 11 במאי 2025