יוגה טריגר שריר המותן כסל (ה- Iliopsoas ) משפיע על חולשה ברצפת האגן וכאבי הגב שלך אם את חווה כאבי גב תחתון, חולשה או כאב באגן וקושי ביציבה, יכול להיות שכל אלו נובעים מהקשר בין שריר המותן־כסל (Iliopsoas) לשרירי רצפת האגן. יעל גואטה 9 בנובמבר 2025