עיסוי עצמי ללב, למרות שאין אפשרות לעסות את הלב באופן ישיר, מתמקד בעיקר בעיסוי רקמות רכות כמו שרירים, גידים ורצועות שנמצאים בסביבת הלב, כמו גם