יוגה טריגר למה כדאי לך להכיר את שריר המותן כסל (Iliopsoas) ולחזק אותו? מיהו שריר המותן כסל (Iliopsoas) ומה הקשר שלו לרצפת האגן, וההשפעה שלו על האיברים הפנימיים באגן: שריר המותן כסל הוא אחד השרירים העמוקים והמשמעותיים בגוף, יעל גואטה 27 באוקטובר 2024